2024-10-12 19:00:48
「釋放你的壓力」新樓醫院舉辦失智症照顧者舒壓課程
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視傳媒記者蔡清欽／台南報導
台南新樓醫院今日於臺南市美術館二館舉辦了「失智症照顧者舒壓課程-釋放你的壓力 芳香手搖鈴體驗」，本次活動結合藝術與放鬆，旨在提升失智症照顧者的身心健康，讓他們在壓力中找到喘息的空間。
活動在美術館獨特的藝術氛圍中進行，參與者透過印度手搖鈴的聲音來輔助放鬆，並搭配精油的芳香，達到雙重感官的舒壓效果。講師分享了自身照顧失智症患者的經驗，提供了有效應對壓力的技巧，並鼓勵照顧者學會尋求支援，減少孤獨感。
台南新樓醫院社區健康中心副主任溫筱婕表示，失智症患者的照顧對於照顧者來說是身心俱疲的挑戰。長期照顧可能會導致情緒低落與健康受損，因此這次舒壓活動的舉辦，旨在幫助照顧者釋放壓力，提升自我照顧的能力，學習放鬆技巧。
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為了增進參與者的藝術感受，活動結束後還安排了美術館導覽，由專業導覽員介紹館內的經典與當代藝術作品，讓參加者在觀賞過程中與藝術建立對話，感受藝術與精油交織的療癒氛圍。參加者對此次活動反應熱烈，許多人表示，活動讓他們的身心靈得到了療癒，也增強了面對未來照顧失智症患者挑戰的勇氣。
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