▲生活的藝術基金會於7/16日至7/18日再度選擇擁有國際標準探索設備的敏實科技大學舉辦「YES!青少年活力生活營」,透過活力生活營隊「動靜皆宜」實體課程訓練,兼顧身心成長均衡發展。(圖/敏實科大提供)
【視傳媒記者羅蔚舟/新竹報導】
由生活的藝術基金會舉辦的暑期青少年夏令營,因為疫情停辦一年,今(2022)年延續2020年活動好評,特於7/16日至7/18日再度選擇擁有國際標準探索設備的敏實科技大學舉辦「YES!青少年活力生活營」活動,邀集來自全台各地國、高中學員及大學生義工,透過活力生活營隊「動靜皆宜」實體課程訓練,引導青少年走向戶外、迎接陽光,與自然環境合而為一,不僅兼顧身心成長均衡發展,更強化面對困難勇敢挑戰的團隊合作精神。
▲生活的藝術基金會舉辦「YES!青少年活力生活營」,透過活力生活營隊「動靜皆宜」實體課程訓練,兼顧身心成長均衡發展。(圖/敏實科大提供)
因為疫情停辦一年,延續2020年好評,生活的藝術基金會今(2022)年7/16日至7/18日,再次於擁有一流探索設備的敏實科技大學舉辦「YES!青少年活力生活營」實體營隊課程,邀集來自全台各地國、高中學員及大學生義工,透過活力生活營隊實體課程訓練,引導青少年走向戶外、迎接陽光,與自然環境合而為一,不僅兼顧身心成長正向發展,更強化挑戰困難的團隊合作精神。
▲生活的藝術基金會舉辦「YES!青少年活力生活營」,透過活力生活營隊「動靜皆宜」實體課程訓練,兼顧身心成長均衡發展。(圖/敏實科大提供)
敏實科大表示,生活的藝術基金會係國際性非營利性的教育、慈善與人文組織,於1981年首先在美國創立,目前全球逾152個以上國家設運作中心,並在印度、德國、加拿大設立靜心所,提供現代人避靜與成長、進修使用。
▲生活的藝術基金會學舉辦「YES!青少年活力生活營」,透過活力生活營隊「動靜皆宜」實體課程訓練,兼顧身心成長均衡發展。(圖/敏實科大提供)
敏實科大表示,生活的藝術基金會此次舉辦的「YES!青少年活力生活營」實體課程,共計有20位團員,青少年們首次挑戰低空探索,在專業教練帶領下,循序漸進,逐步挑戰各種關卡,從兩人合作走鋼索,到全體挑戰爬高牆…等,每一個過程都考驗團隊默契與行動的技巧,讓所有會員體驗到百分之百投入、活在當下、團隊合作、專注與各種知識的重要性。
▲生活的藝術基金會於7/16日至7/18日再度選擇擁有國際標準探索設備的敏實科技大學舉辦「YES!青少年活力生活營」,透過活力生活營隊「動靜皆宜」實體課程訓練,兼顧身心成長均衡發展。(圖/敏實科大提供)
活力生活營隊於訓練課程中,特別教導的「淨化呼吸法」對青少年的課業壓力紓解、情緒壓力釋放非常有幫助,經由動態的戶外低空探索活動,再結合靜態的瑜珈呼吸靜心,「動靜皆宜」課程均兼顧青少年的身心發展;同時,該營隊設計考驗團隊默契的闖關遊戲、有趣好玩的團康、放鬆舒服的瑜珈、提升覺知的呼吸法、幫助學習的專注呼吸法、還有可以運用在生活中的知識金言,內容豐富有趣。
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