2024-05-30
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2023-04-06 10:53:16
禪、宗教與心靈

阿寶JH Wei/網路作家,目前任職於國營事業

最近有大學生在問,禪坐算不算是宗教?這讓筆者想到之前一位來學禪的朋友也是問,「我是來學打坐,但不想接觸宗教可以嗎?」其實一般人對禪的認識是片面的,加上對宗教的認識有限,所以容易產生誤解。就筆者學禪後的認識,禪是超越宗教的,然而禪定更可以幫助宗教達到其目的。無論一個人是甚麼宗教,也都離不開心靈,更要認識心靈。故人在資訊爆炸的世代需要有禪的修養,爬得越高越也需要學禪。

 

禪定,助任何宗教達到其目的

 

禪,令人想到佛教禪宗。那禪算是宗教嗎?悟覺妙天禪師曾開示,禪是宇宙的生命力、智慧力、造化力,不屬於任何的宗教。然而,禪定像一艘船,任何的宗教信仰,人可以藉由「禪定」達到佛國、天堂、真神那裏等目的。

 

筆者在修禪之前,便對世界上各大宗教富有興趣;禪修之後,除了更收集各大經典,也樂與不同宗教的朋友交流在宗教上的心得。禪定的經驗,可以幫助我們解開意識形態上面的枷鎖,不被文字的框框限制住。

 

以筆者禪修的認知,正確的修禪,會重視「真修實證」。拿游泳當比喻,各大宗教的經典就好像不同作者的游泳手冊,與其選手冊、看很多手冊,倒不如下水游泳。因此,學禪的人不用擔心自己被限制在某個宗教,或因自己有宗教而有價值觀上面的衝突,因禪是超越宗教的。

 

任何人都無法避開心靈的世界

 

那如果學禪不想接觸宗教可以嗎?筆者認為,無論什麼信仰,就算沒有宗教信仰、無神論,都離不開心靈。您說像中國大陸這樣唯物主義的人會沒有心靈嗎?他們也有,只是沒有深入的去認識這領域,未來更多人民富裕之後將必更需要認識。

 

有些人不想碰宗教,但對於科學的認識卻是盲目的,把科學當宗教;因為,所有的科學認識這個宇宙的真相都只是冰山一角,尤其是心靈這個看不見、聽不到的,人是多麼的渺小,很難用儀器來證實這個宇宙。

 

心靈的領域如人飲水冷暖自知,「相應」是通達彼此心靈很棒的方式,但一般人往往因為注意力都在人的外頭,很難關注與釐清到人內在不同的層面。固然,與其否定不如放開心智,找一個對的方法來認識。

 

爬越高,人越需要學禪!

 

學禪的人,藉由放鬆與專注的練習,可以駕馭自己如脫韁野馬的心。一開始或許不容易靜下來,但是經過正確的方式,持之以恆的勤加練習,只要一兩次體驗到介於緊繃與過於放鬆間中道的禪定,就可以愛上自己這樣的狀態。

 

現在的人,手上一支手機吸收資訊可以說是常態,雖然資訊方便,但是卻充斥著雜亂的資訊,只要看了新聞、社群中夾帶的貪懶、憤怒、癡迷,不免連帶這些情緒帶到心中。學禪,便可以清理每天吸收的負面能量,轉為正能量。

 

而立志當領袖的朋友,更需要禪。因為如果有能力爬到一個領導的位置,卻沒有胸懷世界的愛,那帶給團隊的方向是偏執的;反之,胸懷著愛,這個團隊對世界必然是利多的。

(圖:https://pixabay.com/)

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