阿寶JH Wei／網路作家，目前任職於國營事業

最近筆者為大學生準備一場演講，主題是「影響力：領袖為何要學禪？」在準備講綱的過程當中，除了整理自己的心得提要外，索性問了ChatGPT這個問題，它列舉了四類領袖學習禪的好處回答，我發現青年領袖的12項特質（以下簡稱「青年特質」）的養成也都可以歸在這四類好處裡面。演講中，筆者除了列舉領袖名人們的心得，也搭配領袖禪體驗實作，最後並以神木格局、雁行理論來鼓勵大學生們，好好經營自己的人生。

學禪能專注思維清晰，增穩定控制力

領袖學禪的好處中，首要的就是「提高專注力和思維清晰度」。筆者認為與「青年特質」中的國際的宏觀、辯才無礙的口才、超高的智慧、企劃執行完成目標的能力等有關，因領袖須有能力避免被貪念、仇恨、癡迷等意識汙染，帶領團隊也須具有從內在源源不絕的靈感。

第二個好處是「增強情緒穩定性和控制力」。「青年特質」中領導統御的能力、協調溝通的能力、特殊的魅力等都與這類有關，因為領袖需要定力，而成功的領袖在於逆境，不在順境！領袖也需能清理負面情緒，並保有自己的初衷，以正面的態度帶領團隊前進。

筆者並以蘋果前執行長賈伯斯、好萊塢影星休傑克曼等人為例，他們從靜坐中得到直覺力、祥和平靜。演講中並用觀掌心、腹式呼吸的領袖禪實做方法讓學員體會領袖可以如何得到這些好處。

學禪能令身心健康，更具同理慈悲心

領袖學禪第三個好處，就是「改善身心健康」。「青年特質」中強健的體魄、生龍活虎的活力都屬這類，領袖需有降低焦慮的能力，健康與活力成亦是領袖的必備條件。演講中，筆者搭配達摩無相神功的大智若愚來讓學員體會簡單的強身方法。

第四個好處就是「培養同理心和慈悲心」。「青年特質」其中的高尚的品格、慈悲的愛心都屬這類，因為領袖需要同理心，帶人需要帶心，學禪可以更容易有同理心。

福特汽車董事長比爾福特，在公司遭遇重大困境、處境艱難時，他便是每天以靜坐的方式鍛鍊自己，「要用善良之心度過、領導員工時也用善念對待。」這樣的領袖對團隊的成員必定是柔軟的。筆者並以專注明心脈輪來讓學員體會心的變化，因連自己的心都無感，很難感受團隊成員的心，這很重要。

青年學禪以涵養領袖條件與格局

談完領袖學禪的好處，偶爾會有大學生問：「禪是宗教嗎？」筆者認為，禪或許有人會聯想到佛教，但禪定不只超越宗教，還能成為宗教助力。而各大宗教的經典，凡如佛經、聖經、可蘭經，都是闡述真理的書籍，看經典時必須知道：「手指明月，但手指不是月亮。」

我並以「看再多游泳手冊，不如下水游！」的啟示來提醒學員，知道再多都是知識，實作才能變成智慧。不過，有些學生一開始會覺得，對禪定沒感覺，覺得無聊怎麼辦？我以音樂巨頭西蒙斯的態度鼓勵大家：「你只是需要花時間去嘗試。古老的真理裡今天依然是真理。」

一位領袖的涵養，在青年開始就必會有神木格局；我並雁行理論來鼓勵大學生，加入領袖圈的重要，因為一個推動世界和平的團隊，除了讓自己的能力提升，也會同步讓自己的格局拉高，好好經營自己的人生。

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