【視傳媒記者黃雋淮/臺南報導】
今日是中秋節,除了烤肉,卡拉OK歡唱或體適能運動都是不錯的休閒選擇,臺南市致力成為樂活健康高齡友善城市,積極鼓勵高齡長者社會參與,市府社會局活力文康車近日開至偏鄉,分別在玉井區中正、大內區環湖、左鎮區榮和及左鎮區左中等據點辦理4場巡迴服務,邀約社區長輩一同前來社區照顧關懷據點高歌一曲,隨行的社會局同仁及據點老師帶領長輩進行健康體適能,除活絡筋骨、提升肌耐力外,亦增加長輩柔軟度及肺活量。
▲南市活力文康車結合體適能 開進社區為偏鄉長者注入新活力。(記者黃雋淮 翻攝)
市長黃偉哲表示,目前臺南市已布建401處社區照顧關懷據點,就近提供關懷訪視、電話問安、餐飲及預防延緩失能等多項服務,各據點也依在地資源及特色,辦理桌遊、手工藝製作、體適能及歡唱卡拉OK等多元健促活動,這些據點就像長輩另一個家,具有學習、成長及陪伴功能。黃市長更鼓勵長輩走出戶外、參與社會,避免憂鬱、失智與失能情況發生,減少家庭負擔。
▲南市活力文康車結合體適能 開進社區為偏鄉長者注入新活力。(記者黃雋淮 翻攝)
社會局長盧禹璁指出,文康車自104年開跑至今已將近10年,足跡遍佈37區,每年執行約120場,受益人數達4,000人以上,有意申請者可以預約申請方式辦理,不僅提供卡拉ok歡唱服務,更貼心準備茶點供長輩品嚐享用,並搭配各項社會福利宣導,推廣至今,深受歡迎及肯定。
94歲的阿好女士身手俐落跟著所有人又唱又跳,活力十足,阿好說做完體適能後,腳骨變得更溜冽,還能飆高音,笑說感覺就像參加奧運選手完成熱身,準備爭取金牌一樣。社會局去(112)年推出銀髮體適能課程,培養長輩安全運動觀念,今(113)年更將體適能與文康車結合,特別開到資源較少的偏鄉地區,搭配動態與靜態活動,讓長輩走出家門動起來。
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