2024-10-12 19:00:48
「釋放你的壓力」新樓醫院舉辦失智症照顧者舒壓課程
視傳媒記者蔡清欽/台南報導
台南新樓醫院今日於臺南市美術館二館舉辦了「失智症照顧者舒壓課程-釋放你的壓力 芳香手搖鈴體驗」,本次活動結合藝術與放鬆,旨在提升失智症照顧者的身心健康,讓他們在壓力中找到喘息的空間。
活動在美術館獨特的藝術氛圍中進行,參與者透過印度手搖鈴的聲音來輔助放鬆,並搭配精油的芳香,達到雙重感官的舒壓效果。講師分享了自身照顧失智症患者的經驗,提供了有效應對壓力的技巧,並鼓勵照顧者學會尋求支援,減少孤獨感。
台南新樓醫院社區健康中心副主任溫筱婕表示,失智症患者的照顧對於照顧者來說是身心俱疲的挑戰。長期照顧可能會導致情緒低落與健康受損,因此這次舒壓活動的舉辦,旨在幫助照顧者釋放壓力,提升自我照顧的能力,學習放鬆技巧。
為了增進參與者的藝術感受,活動結束後還安排了美術館導覽,由專業導覽員介紹館內的經典與當代藝術作品,讓參加者在觀賞過程中與藝術建立對話,感受藝術與精油交織的療癒氛圍。參加者對此次活動反應熱烈,許多人表示,活動讓他們的身心靈得到了療癒,也增強了面對未來照顧失智症患者挑戰的勇氣。
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