2023-04-18 09:16:50
新北衛生局動健康APP輕鬆管理家人健康
▲使用APP還能輕鬆累積健康幣兌換好禮。(圖/記者邵軾攝)
視傳媒記者邵軾/新北報導
新北市衛生局專門開發的「新北動健康」APP,操作介面簡單好上手,長輩也能輕鬆使用,如果民眾用來健康管理APP記錄健康狀態,的確是一個不錯的選擇。
「新北動健康」APP就像是專屬的健康管理師,可以幫助記錄每日飲食、運動量、個人健康數值等,透過食物照片記錄食物種類和熱量,讓想要減重的民眾可以輕鬆掌握攝取的熱量和營養。在身體健康數值的部分,可以記錄腰圍、血壓、體重、血糖等數據,還能使用藍芽和外部裝置同步,有民眾分享,使用「新北動健康」APP,家中長輩可以輕鬆記錄每天血壓數值,也能讓兒女和醫生方便來檢視數據,追蹤長輩的身體狀況。許多上班族沒有時間上健身房,會選擇用走路來健身,「新北動健康」APP也提供了綁定手機記錄步數的功能,讓使用者可以掌握每天的運動量。
為了鼓勵民眾多多使用,「新北動健康」APP也推出健康幣功能,使用者達成指定條件,像是登入APP或是記錄健康數值、達成萬步成就或是到公園打卡等可以促進身體健康的動作,都可以輕鬆累積健康幣。健康幣可以用來兌換多項實用商品或是課程,相當划算。
「新北動健康」APP不分年齡、全家大小都適用,可以輕鬆管理全家人的健康,是維持健康生活的好管家。使用APP還能輕鬆累積健康幣兌換好禮,歡迎民眾搜尋「新北動健康3.0」踴躍下載。
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